Массажный фитнес валик, 33 см

Массажный гимнастический валик (цилиндр) 33 см.

Как применять массажные цилиндры и ролики?

Медленно прокатывайте роллер массажный, максимально расслабляя ту область, на которую вы воздействуете. Регулируя давление на массажер, вы получаете соответственную проработку мышц.

Вы можете массажный ролик купить даже в том случае, если вы часто ездите в командировки или на отдых – небольшие размеры позволят удобно уложить его в дорожный чемодан. Его прочность и компактность позволят прослужить вам не один год. Для занятий вам не требуются большие площади и много времени.

Отличие цилиндров от роликов для пилатеса.

Если говорить про стандартный «пенный» массажный ролик для ног, шеи, спины и тела, который применяется во время занятий пилатесом, то цилиндр будет выигрывать в плане силы воздействия и проработки мышц. Это происходит из-за неравномерной поверхности, которая разделена на разные зоны – они имитируют виды воздействия, традиционно применяемые в массаже: ладонями, фалангами и кончиками пальцев.

Спортивный массажер состоит из прочной основы и специальной синтетической пены, обладающей нескользящей поверхностью, которая легко очищается и моется. Различают спортивные массажеры с разной степенью жесткости пены. Кроме того, каждая модель имеет определенное деление на массажные зоны, которые аналогичны основным массажным движениям.

Интересным вариантом стимуляции средних слоев эпидермиса является ролик массажный с иголками. Его принцип действия – мелкие проколы кожи, призванные активировать восстановительную функцию организма. Это существенно улучшает кровообращение, избавляет от целлюлита, практически полностью убирает растяжки и шрамы.Игольчатый ролик массажный подходит для любого возраста, пола и толщины эпидермиса. Важным моментом является подбор длины иголок, так как от этого зависит глубина проколов.

Если вы хотите сделать свои тренировки продуктивнее и разнообразнее, быстрее достичь поставленных результатов, вам пригодятся массажные цилиндры. Они способствуют укреплению мышц, обеспечивают массаж и стрейчинг.

Полезность, которую представляют массажные цилиндры и ролики, переоценить сложно. В пользу того, чтобы массажный ролер купить говорит также количество уже пользующихся ими – это число превышает тысячи только на территории нашей страны.Существует несколько самых популярных моделей, которые мы опишем ниже.

Массажный цилиндр GridFoamRoller. Идеально сочетает возможности ролика и прекрасного тренажера для тренировки мышц-стабилизаторов. Поверхность «матричного» типа имитирует самые распространенные массажные движения, поэтому, если вы решите массажный цилиндр Grid купить, вам не понадобятся сеансы массажа в салоне. Он пользуется особой популярностью у профессиональных спортсменов и почитателей фитнеса, так как помогает в разработке крупных мышц:

• поясничных,
• плечевых,
• квадрицепсов,
• бедренных.

Гимнастический валик (цилиндр)

Далеко не каждый желающий имеет возможность посещать спортивный зал, и на это могут быть множество причин – удаленность от фитнес-клуба, нехватка времени из-за работы, высокая стоимость абонемента. Именно по этой причине многие люди интересуются способами проведения эффективных домашних тренировок. Один из вариантов – физические упражнения с гимнастическим валиком. Это крайне простой тренажер с рельефной поверхностью для лучшего контакта с телом. С его помощью можно выполнять множество упражнений на дому!

Особенности использования устройства

Комфортный прибор может использоваться для эффективного массажа во многих отраслях спорта и дома, в том числе в гимнастике, кроссфите, акробатике, воркауте и некоторых других направлениях. Специальное покрытие поверхности с объемным рельефом положительно воздействует на ткани, убирает застои крови и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Таким образом, приспособление просто незаменимо для разминки перед тренировкой! Использовать рельефный цилиндр будет очень просто. Достаточно перекатываться на нем, пытаясь захватить как можно большую площадь. Особое внимание требуется уделять рукам и ногам, так как именно конечности нуждаются в восстановлении нормального кровотока, тем более перед самой тренировкой дома или в зале. 

Гимнастическая модель для массажирования всего тела может похвастаться многочисленными преимуществами, на которые стоит обратить внимание:

• Эффективный тренаже для расслабления мыщц после тяжелого дня или тренировки
• Небольшая стоимость снаряда – цена такого товара в нашем интернет-магазине одна из самых низких.
• Высокая эффективность за счет ярко-выраженного рельефа, усиления кровотока в необходимых зона
• Характеристики:
• Длина - 33 см 
• Диаметр - 13 см
• Вес - 0.9 кг
• Выдерживает нагрузку до 150 кг
• Цвета - синий, фиолетовый, черный, салатовый, оранжевый